Сводная карта питания

Возрастная группа 7–11 лет

1 День

2 День

3 День

4 День

5 День

Наименование Порция, гр Наименование Порция, гр Наименование Порция, гр Наименование Порция, гр Наименование Порция, гр
Завтрак
Каша молочная с маслом 200 Сосиски отварные 100 Каша из пшена и риса молочная 200 Пудинг из творога, запеченый 180 Тефтели мясные паровые 80
Яблоки свежие 100 Капуста тушеная 150 Сыр порциями 20 Варенье/повидло 30 Макароны отварные с маслом 150
Сыр порциями 20 Яйцо отварное 40 Масло сливочное 10    
Масло сливочное 10     Какао с молоком 200        
Кофейный напиток 200 Чай с сахаром 200 Яблоки свежие 100 Чай с лимоном 200 Напиток кофейный на молоке 200
Хлеб пшеничный 40 Хлеб пшеничный 20 Хлеб пшеничный 40 Хлеб пшеничный 40 Хлеб пшеничный 40
Обед
Салат из белокочаннойкапусты с морковью 100 Салат из свежих огурцов 100 Винегрет овощной с растительным маслом 100 Салат картофельный с солеными огурцами и зеленым горошком 100 Салат из огурцов и помидоров свежих с растительным маслом 100
Суп с макаронными изделиями 200 Борщ 200 Суп из овощей с птицей 200 Суп картофельный с фасолью 200 Рассольник 200
Птица (курица) отварная с соусом сметанным с томатом 80/30 Тефтели рыбные 80 Котлеты, рубленные из птицы 80 Печень, тушеная в соусе 50/50 Котлеты или биточки рыбные 80
Соус сметанный с томатом 30 Пюре картофельное 150 Макароны отварные с маслом 150 Соус сметанный Пюре картофельное 150
Рис отварной 150 Соус сметанный с томатом 30 Компот из сухофрутов 200 Каша гречневая рассычатая 150 Компот из смеси сухофрутов 200
Кисель из яблок 200 Компот из ягод или плодов 200     Компот из свежих ягод (крыжовник или черная смородина) 200
Хлеб ржаной 20 Хлеб ржаной 40 Хлеб ржаной 40 Хлеб ржаной 40 Хлеб ржаной 40
Хлеб пшеничный 40 Хлеб пшеничный 20 Хлеб пшеничный 20 Хлеб пшеничный 20 Хлеб пшеничный 20
Полдник
Оладьи с яблоком и повидлом 150 Булочка «Веснушка» 100 Коржики молочные 100 Колбасные изделия, запеченые в тесте 100 Крендель сахарный 100
Чай с лимоном 200 Йогурт 200 Кисель из черной смородины 200 Чай с сахаром 200 Снежок 200
Яблоки свежие 100

6 День

7 День

8 День

9 День

10 День

Наименование Порция, гр Наименование Порция, гр Наименование Порция, гр Наименование Порция, гр Наименование Порция, гр
Завтрак
Каша пшенная молочная 200 Омлет натуральный 120 Запеканка из творога со сгущенным молоком 150 Запеканка рисовая с творогом со сгущенным молоком 180 Оладьи из печени с соусом 80
Яблоки свежие 100 Горошек зеленый консервированный 50 Соус сметанный 50
Сыр порциями 20 150     Каша гречневая рассыпчатая 150
Масло сливочное 10         Яблоки свежие 100    
Чай с лимоном 200 Чай с сахаром 200 Напиток кофейный на молоке 200 Какао с молоком 200 Чай с сахаром 200
Хлеб пшеничный 40 Хлеб пшеничный 40 Хлеб пшеничный 40 Хлеб пшеничный 40 Хлеб пшеничный 40
Обед
Салат из сырых овощей 100 Салат из свеклы с сыром и чесноком 100 Салат из свежих огурцов с яйцом 100 Салат «Летний» 100 Винегрет овощной с растительным маслом 100
Суп картофельный с клецками 200 Щи из свежей капусты 200 Суп гороховый 200 Борщ с фасолью и картофелем 200 Рассольник 200
Птица, тушеная в соусе 100 Гуляш из отварного мяса (говядины) в томатно-сметанном соусе 80 Бефстроганов из мяса отварного 80 Фрикадельки из говядины отварные с соусом 100 Котлеты или биточки рыбные 80
Клецки 20 Соус 50 Гренки из хлеба пшеничного 15 Соус сметанный с томатом 50 Пюре картофельное 150
Плов 230 Пюре из бобовых 150 Макароны отварные с маслом 150 Рис отварной 150    
    Яблоки свежие 100            
Компот из свежих яблок 200 Кисель из черной смородины 200 Компот из свежих ягод (крыжовник или черная смородина) 200 Компот из сухофруктов 200 Кисель из черной смородины 200
Хлеб ржаной 40 Хлеб ржаной 40 Хлеб ржаной 40 Хлеб ржаной 40 Хлеб ржаной 40
Хлеб пшеничный 20 Хлеб пшеничный 20 Хлеб пшеничный 20 Хлеб пшеничный 20 Хлеб пшеничный 20
Полдник
Пирожок с капустой и яйцом 80 Ватрушка с повидлом 70 Пирожок с мясным фаршем и луком 80 Пицца школьная 100 Коржики молочные 100
Фарш из свежей капусты 30 Какао с молоком 200 Фарш мясной с луком 30 Начинка 55
Чай с сахаром 200 Яблоки свежие 100 Чай с сахаром 200 Чай с лимоном 200 Йогурт 200
Яблоки свежие 150              

Дополнительное меню

Суббота, День 1

Суббота, День 2

Суббота, День 3

Суббота, День 4

Наименование Порция, гр Наименование Порция, гр Наименование Порция, гр Наименование

Завтрак

Фрикадельки из говядины отварные с соусом 80 Вареники ленивые со сгущенным молоком 180 Сосиски отварные 100 Кнели из кур 80
Соус сметанный с томатом 50 Макароны отварные с маслом 150 Пюре картофельное 150
Рис отварной 150
Какао с молоком 200 Чай с лимоном 200 Чай с сахаром 200 Напиток кофейные на молоке 200
Яблоки свежие 100 Яблоки свежие 100
Хлеб пшеничный 50 Хлеб пшеничный 40 Хлеб пшеничный 40 Хлеб пшеничный 40
 
© 2019 МОУ СОШ № 34
Создание сайта: ХКЦ ИТТ